7 غذای سالم برای کنترل قند خونانتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند بخشی از مدیریت قند خون باشد. بنابراین برای کنترل بهتر قند خون نمی‌توان تنها به حذف یک ماده غذایی یا مصرف یک خوراکی خاص تکیه کرد. این مواد غذایی معمولاً فیبر و مواد مغذی مناسبی دارند. در مقابل، نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های حاوی قند افزوده می‌توانند مقدار زیادی قند را در مدت کوتاهی وارد بدن کنند. جمع‌بندیکنترل قند خون بیشتر از آنکه به یک خوراکی خاص وابسته باشد، به الگوی کلی زندگی مربوط است.