A principios de 2026, la autora detalló en la revista The Cut cómo la incomodidad moderada puede ser un estímulo vital para nuestro cerebro. Un ejemplo muy sencillo es intentar recordar la lista de compras en el supermercado en lugar de leerla en el celular. Puedes intentar navegar por tu ciudad usando tu sentido de la orientación antes de encender el GPS de inmediato. En conclusión, ponerle "trabas" a tu memoria hoy es una inversión directa en tu bienestar del mañana. Atrévete a incomodarte un poco; tu salud mental y tu agilidad cognitiva te lo agradecerán profundamente con el paso de los años.