country
RU
70-летняя экс-медсестра раскрыла неожиданный секрет моложавой внешности
['Карина Черных', 'Редактор Отдела', 'Ценности']
Lenta.ru : Новости
70-летняя шведка Ева Бират стала съедать 5,6 килограмма мяса в неделю ради стройностиЭкс-медсестра, бывший дизайнер интерьеров, художница Ева Бират из Гетеборга, Швеция, раскрыла неожиданный секрет моложавой внешности и стройности.
70-летняя женщина рассказала, что сохранять здоровье и привлекательность ей помогают силовые тренировки с отягощениями по часу три-четыре раза в неделю и регулярные длительные прогулки.
Также она периодически практикует голодание, посещает сауну и принимает ледяные ванны.
В то же время шведка заявила, что отказалась от продуктов растительного происхождения и стала съедать 5,6 килограмма мяса в неделю.
Известно, что в 47 лет Бират впервые приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу, которые закончились для нее победой.