Por Débora SeverinoRedacao@grupojbr.comO Dia Nacional da Saúde, celebrado neste 5 de agosto, destaca a importância da prevenção como uma das principais ferramentas para evitar doenças e promover qualidade de vida. Ele lembra que doenças como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doença renal crônica e alguns tipos de câncer podem evoluir de forma silenciosa durante anos, sem provocar sintomas nas fases iniciais. Nos idosos, além da prevenção de cânceres, ganham destaque a avaliação da saúde cardiovascular, da função renal, do risco de quedas, da osteoporose, da visão, da audição e da cognição. “A saúde mental é parte essencial da saúde como um todo. “Cuidar da saúde mental não deve ser um cuidado apenas para quando algo não vai bem, mas uma construção diária de hábitos saudáveis.