Dlaczego samobadanie skóry jest tak kluczowe? Liczba zachorowań na nowotwory skóry w Polsce systematycznie rośnie. D (Diameter / Średnica) — zmiana jest większa niż 6 mm (wielkość gumki od ołówka), choć czerniak może być mniejszy. Okolice intymne — za pomocą lusterka ręcznego sprawdź stan skóry w okolicach pachwin i narządów płciowych. Kategorycznie unikaj solarium — promieniowanie UV z urządzeń opalających znacząco podnosi ryzyko zachorowania na nowotwory skóry.