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¿Qué pasa si tomo kéfir a diario?
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El Financiero
¿Qué es el kéfir?
El kéfir se ha tomado por cientos de años.
explica que los probióticos del kéfir ayudan a restablecer el equilibrio de las bacterias beneficiosas en el intestino.
El kéfir es una bebida fermentada.
El kéfir puede interactuar con medicamentosVery Well Health advierte que los alimentos ricos en probióticos, como el kéfir, pueden afectar la acción o absorción de ciertos medicamentos.