Las gomitas de colágeno, presentes en farmacias y tiendas de nutrición, prometen mejorar la piel, fortalecer el cabello, reducir arrugas e incluso aliviar molestias articulares. El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano: constituye cerca del 30% del total y está presente en piel, huesos, tendones y cartílagos. Te recomendamosCómo actúan las gomitas en el cuerpoCuando se ingiere colágeno hidrolizado, este se descompone en péptidos y aminoácidos que viajan por el torrente sanguíneo. No obstante, el destino del colágeno ingerido depende de las necesidades del organismo. La ciencia coincide en que el colágeno puede retrasar algunos signos visibles del envejecimiento, pero no se trata de un “elixir de juventud”.