Pas question de le choisir à la légère, c'est un accessoire lié à l'intime et le mieux est même de l'essayer conseille François Duparc, président du collectif français Parlons Literie qui rassemble plus de 65 acteurs de la literie. Dormir sur le dos, le côté ou le ventre change le choix de votre oreiller afin de garder un bon alignement de vos vertèbres. Si vous dormez sur le dos: préférez un oreiller de soutien moyen qui maintienne bien la tête le cou et la colonne bien alignés.