Aceștia se trezesc și mai des în timpul nopții și dorm, în general, mai puțin. Somnul de proastă calitate este asociat cu un risc mai mare de boli cronice, precum obezitatea sau diabetul. Stres și anxietateCercetările sugerează și o legătură cu stresul și anxietatea. Consumul frecvent este asociat cu o calitate a vieții mai scăzută, mai ales la tinerii adulți. Zahăr și stimulenți suplimentariZaharurile adăugate pot provoca o creștere bruscă a glicemiei, urmată de o cădere de energie.