واعتمد الباحثون على بيانات ضخمة تخص أكثر من 26 ألف بالغ، جُمعت ضمن المسح الوطني الأميركي للصحة والتغذية، المعروف اختصارا بـ'نهانس' ، على مدى عقد كامل، من 2005 حتى 2014. ويهدف الباحثون إلى فحص العلاقة المحتملة بين سبعة أنواع من الفيتامينات - أ وسي ودي وإي وبي6 وبي9 وبي12 - وبين مستويات الاكتئاب لدى أفراد العينة. وهذا يشير إلى أن كثيرا من تلك العلاقات ربما كانت انعكاسا لعوامل أخرى مرتبطة بأسلوب حياة المشاركين وظروفهم، لا بتأثير مباشر للفيتامينات نفسها. ودعا الباحثون إلى إجراء دراسات مستقبلية أكثر دقة، خصوصاً تجارب قادرة على اختبار العلاقة السببية بدلاً من الاكتفاء برصد الارتباط الإحصائي. ويتوافر هذا الفيتامين في مصادر غذائية متنوعة يسهل إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن، أبرزها الدواجن والأسماك والبطاطا والموز والبقوليات والحبوب المدعمة.