Nicht nur wegen der Ernährung: Deshalb werden Menschen in Blue Zones steinalt

Herr Bertram, was genau sind die Blue Zones? Podcast-Folge Blue Zones: Die Geheimnisse der Hundertjährigen Länger Leben 17 Min. Longevity: Bewegung spielt eine entscheidende RolleDan Buettner, der Entdecker der Blue Zones, betont außerdem, dass die Menschen in diesen Regionen körperlich aktiver sind. Experte über Langlebigkeit: „Das ist die wichtigste Lektion der Blue Zones“An dem Konzept der Blue Zones gibt es auch Kritik. Die Kritik bezieht sich vor allem auf die auffällige Zahl sehr alter Menschen, die teilweise weit über 100 Jahre alt sein sollen.