El deporte y la alimentación son fundamentales en la salud. Paula Echevarría, 48 años: «Hago ballet dos días a la semana, entrenamiento de fuerza otros dos y también cardio»La actriz desgrana su rutina física semanal. Solo descansa del deporte un día a la semana, lo que demuestra su compromiso con el ejercicio físico. No lo hago por verme bien por fuera, lo hago por sentirme bien por dentro. En una entrevista a 'Mujerhoy', explicó cuál fue el momento en el que empezó a hacer ballet: «Cogí 33 kilos en el embarazo y necesitaba encontrar algo que me enganchara.