Có bao giờ bạn đang làm việc nhưng vài phút lại vô thức cầm điện thoại lên kiểm tra, dù chẳng có thông báo mới? Điện thoại không đổ chuông, không rung, nhưng chúng ta vẫn mở màn hình, lướt qua vài ứng dụng rồi lại đặt xuống. Điện thoại ngày nay không chỉ là thiết bị để nghe gọi. Khi nỗi sợ bỏ lỡ kết hợp với sự khẩn cấp giả tạo, người dùng rất dễ bấm vào liên kết hoặc cung cấp thông tin trước khi kịp suy nghĩ. Có lẽ vấn đề không nằm ở việc chúng ta phải bỏ điện thoại hay xóa toàn bộ mạng xã hội.