La nutricionista Camila Veller explica el impacto de 10 bebidas en la circulación, de la peor a la mejor. Cómo las bebidas afectan la circulaciónVeller explica que dentro de tus vasos sanguíneos existe una molécula importantísima que se llama óxido nítrico. Las 10 bebidas para tu circulación (de la peor a la mejor)Bebidas que empeoran la circulaciónMás allá del sabor: las bebidas azucaradas son la principal fuente de azúcares añadidos y un factor de riesgo directo para la diabetes tipo 2 y la salud cardíaca. Las bebidas azucaradas y los jugos de fruta elevan los niveles de azúcar en sangre y los bajan muy rápido. Además, suelen contener sodio y aditivos que favorecen la retención de líquidos y la pesadez”.