Jei geriate kavą, svarbu ne tik jos kiekis, bet ir paros laikas. Per vėlai išgertas kavos puodelis gali apsunkinti užmigimą ir pabloginti miego kokybę. Kai kuriems žmonėms kava, ypač geriama tuščiu skrandžiu ar dideliais kiekiais, gali sustiprinti nerimą, sukelti dažnesnį širdies ritmą ir nervingumą. Gydytoja neurologė Heidi Moawad įvardijo aštuonias situacijas, kai vartoti kavą būtų didžiulė klaida.