La mala postura, frecuente por largas jornadas frente a pantallas, genera desequilibrios musculares y además puede afectar la digestión, la respiración y la circulación, advierten los expertos. La postura corporal es mucho más que la forma en que una persona se sienta o permanece de pie. Mantener una postura correcta también desempeña un papel importante en el equilibrio y el rendimiento físico. Causas y consecuenciasEn la actualidad, las largas jornadas frente a la computadora y el uso prolongado de teléfonos móviles han convertido la mala postura en un problema frecuente. En algunos casos, incluso puede favorecer problemas circulatorios, rigidez muscular o incrementar la presión sobre la vejiga y el abdomen.