Liputan6.com, Jakarta Terlalu memikirkan penilaian orang lain bisa menguras energi dan membuat hidup terasa berat. Cara agar tidak peduli dengan orang lain sebenarnya bukan tentang menjadi dingin, melainkan memilih apa yang benar-benar layak masuk ke dalam pikiran. Kuncinya terletak pada mengubah pola pikir, memperkuat penerimaan diri, dan menyaring opini yang penting saja. Dengan latihan yang konsisten, cara agar tidak peduli dengan orang lain dapat membuatmu lebih tenang tanpa kehilangan empati. Menariknya, para ahli psikologi menegaskan bahwa peduli pada pendapat orang lain dalam kadar wajar adalah pertanda kesehatan mental yang baik, bukan kelemahan.