Liputan6.com, Jakarta Cara agar tidak mudah baper dengan omongan orang sebenarnya bisa dilatih, bukan bakat yang mustahil diubah. Kuncinya terletak pada bagaimana kita memaknai sebuah ucapan, bukan pada ucapan itu sendiri. Mulailah dengan menyadari bahwa komentar orang lain lebih banyak bercerita tentang diri mereka ketimbang tentang dirimu. Secara sederhana, baper atau "bawa perasaan" menggambarkan kondisi seseorang yang gampang terbawa emosi ketika menanggapi perkataan maupun tindakan orang lain. Sebagaimana dilasnir dari laman Inc, otak manusia cenderung dirancang untuk lebih fokus pada hal-hal negatif sehingga satu kritik bisa terasa jauh lebih berat dibanding banyak pujian, dan di sinilah cara agar tidak mudah baper dengan omongan orang menjadi bekal penting untuk menjaga kesehatan mental.