Psiholozi upozoravaju na pet izuzetno toksičnih tipova ličnosti od kojih bi trebalo da se sklonite što pre, ili bar postavite čelične granice. Iscrpljivanje tuđe energije je njihova specijalnost, a nakon druženja sa njima osećate se kao da ste radili najteži fizički posao. Koristi takozvanu "gaslajting" (gaslighting) taktiku - metodu u kojoj vas ubeđuje da se nešto nije dogodilo, da izmišljate ili da ste "preosetljivi i ludi". Hronične laži, spletke i stvaranje veštačke drame njihov su osnovni alat da vas drže u stanju stalnog nemira. Stručnjaci za mentalno zdravlje naglašavaju da je prvi i najvažniji korak blagovremeno prepoznavanje ovih obrazaca ponašanja.