Iako nema naučnih dokaza da ovaj ritual može da poboljša kvalitet sna, mnogi tvrde da im pomaže da se opuste, umire misli i lakše utonu u san. Zbog toga su ljudi stavljali svoju kašiku ispod jastuka u nadi da će spavati mirnije i probuditi se odmorniji. Prema narodnom verovanju, kašika ispod dečjeg jastuka trebalo je da umiri dete, smanji noćne strahove i pomogne mu da lakše zaspi. Pre spavanja trebalo bi da je operete, nekoliko trenutaka držite u rukama, razmišljajući o želji da se opustite ili lakše zaspite, a zatim da je stavite ispod jastuka, blizu mesta gde vam se nalazi glava. Ne postoje naučni dokazi da kašika ispod jastuka može direktno da utiče na san, nivo stresa ili raspoloženje.