El verano es una época en la que muchas personas aprovechan para hacer cambios en sus rutinas de alimentación con el objetivo de sentirse mejor. Esto quiere decir que los alimentos que a uno le sientan bien puede que para otros no sean los más beneficiosos. Además, a la hora de comer hay que tener en cuenta la cantidad de deporte que se haga. Por mucho que se hayan modificado ciertos hábitos, un régimen incorrecto puede provocar que nunca se llegue a alcanzar el resultado deseado. Los dos alimentos que el chef italiano Matteo Grandi dejó de comer para adelgazar 90 kilosMatteo Grandi contó que hacía ocho meses se había dado cuenta de que sus hábitos no eran los mejores.