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“Avevo attacchi di panico molto forti, ero immobilizzata, non riuscivo ad alzarmi dal letto. Sono stata 2 mesi rinchiusa in casa. Lo yoga mi aiuta a respirare”: così Belen Rodriguez
['Redazione Fqmagazine']
Il Fatto Quotidiano
– ha detto – Durante la pratica di yoga lei ti chiede di visualizzare un colore e di concentrarsi sul sentimento che vogliamo amplificare.
Ho scelto il colore arancione e il sentimento che ho voluto amplificare è l’amore”E ancora: “L’amore per il prossimo, l’amore per noi stesse.
“Vi consiglio di fare yoga perché a me per gli attacchi di panico è servito veramente tanto.
Se ho paura o se inizio ad arrabbiarmi per qualcosa perché ho un carattere non molto facile.
Quando mi arrivavano gli attacchi di panico, che erano veramente molto forti, ero immobilizzata, non riuscivo ad alzarmi dal letto, uscire dalla stanza”.