Si trabajas en servicios, en construcción, en comercio o en limpieza, los contenidos son para ti. Puedes hacer ejercicios cortos de 3 minutos mientras vas en transporte o en tus descansos en el trabajo. La forma en que se enseña es muy práctica; no estará enfocada en teorías complicadas, sino en cosas que puedes usar en tu vida diaria desde el principio. Debes verificar la lista oficial de centros en la página del Departamento de Estado de Nueva York. Si no encuentras un centro con cupos disponibles en tu municipio, puedes usar los recursos de Esl Nueva York de forma remota.