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Allenare il ritmo: i consigli del coach per migliorare controllo e velocità di corsa
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Zazoom Social News - Blogorete
Leggi l'Articolo - Un nuovo protocollo di lavoro, sperimentato da diversi tecnici italiani, propone serie di ripetute sui 100 metri seguite da prove di sintesi su distanze maggiori, per educare alla percezione del passo e all’efficienza del gesto. Rondelli spiega tutto...