Liputan6.com, Jakarta - Di era hustle culture yang memuja kesibukan tanpa henti, istirahat dan mengambil jeda sering dianggap sebagai sebuah kemalasan. Padahal, menurut psikolog dan terapis hubungan Dr. Mindy DeSeta, Ph.D., tidak semua kebiasaan yang tampak seperti rasa malas berhubungan dengan kurangnya motivasi. Orang-orang dengan kecerdasan emosional atau Emotional Quotient (EQ) yang tinggi justru sering kali melakukan kebiasaan-kebiasaan yang terkesan "malas" sebagai bentuk dari pengaturan diri (self-regulation) dan kesadaran diri (self-awareness) yang matang. Artikel ini akan mengupas tuntas mengenali kecerdasan emosional melalui sepuluh kebiasaan yang sering disalahartikan sebagai kemalasan, lengkap dengan penjelasan ilmiah dan studi psikologi terkait. Berikut adalah 10 kebiasaan yang justru menjadi indikator kuat bahwa seseorang memiliki kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi, sebagaimana telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/7/2026).