Liputan6.com, Jakarta Cara melupakan mantan yang sudah menikah pada dasarnya berakar pada satu hal, yaitu penerimaan. Perlahan, ruang di pikiran yang dulu penuh bayangan mantan akan tergantikan oleh hal-hal baru yang menyembuhkan. Merujuk model lima tahap kesedihan yang diperkenalkan psikiater Elisabeth Kubler-Ross, proses melepaskan seseorang umumnya melewati fase penyangkalan, marah, tawar-menawar, kesedihan, hingga akhirnya penerimaan. Memahami tahapan ini membuat cara melupakan mantan yang sudah menikah terasa lebih manusiawi, sebab kamu tidak menuntut diri untuk langsung merasa baik-baik saja. Yang penting, ingat bahwa move on bukan sekadar melupakan, melainkan belajar berdamai dengan kenyataan.