Estudo sugere que multivitamínicos diários ajudam idosos a manter independência e saúde funcional por mais tempo. Idosos que tomaram um multivitamínico diário por três anos relataram melhor saúde funcional do que aqueles que receberam um placebo, sugerindo que o simples suplemento pode ajudar as pessoas a permanecer ativas e independentes à medida que envelhecem. Crédito: ShutterstockUm estudo recente sugere que o uso diário de multivitamínicos pode contribuir para a saúde funcional de idosos, permitindo que mantenham sua independência por mais tempo. Os participantes foram divididos aleatoriamente em grupos que receberam um multivitamínico, um suplemento de extrato de cacau, ambos os suplementos ou nenhum. Resultados sobre saúde funcional e atividade diáriaApós três anos de suplementação, os idosos que tomaram o multivitamínico apresentaram pontuações de saúde funcional significativamente melhores em comparação aos que receberam placebo.