Când apar tusea seacă, respirația șuierătoare (wheezing-ul), apăsarea în piept sau lipsa de aer, tabloul nu mai este doar unul de rinită alergică. Poate însemna nopți cu somn fragmentat, oboseală, lipsă de concentrare și săptămâni în care activitatea de zi cu zi devine mai dificilă. Aplicate împreună, aceste gesturi pot reduce cantitatea de polen cu care intrăm în contact și intensitatea simptomelor. Administrarea ocazională a unui spray nazal, doar când simptomele au devenit greu de suportat, nu este întotdeauna suficientă. Putem însă combate plantele care continuă să se dezvolte, limitând polenizarea ulterioară și, mai ales, formarea semințelor pentru anii următori.”