Ajo gjithashtu mund të ndikojë në aftësinë për të drejtuar automjetin dhe të rrisë mundësinë e gabimeve në punë. Gjumi duhet të bëhet përparësiSpecialistët këshillojnë që të synohen rreth shtatë deri në nëntë orë gjumë në ditë. Për personat që punojnë natën, kjo shpesh kërkon organizim më të kujdesshëm të obligimeve familjare dhe të përditshme. Kujdes me kafen dhe alkoolinKafeina mund të ndihmojë për të qëndruar zgjuar gjatë natës, por nuk duhet konsumuar afër përfundimit të turnit. Dremitjet mund të bëjnë dallimNjë dremitje e planifikuar mirë mund të përmirësojë vëmendjen, kujtesën dhe kohën e reagimit.