Přesto patří k částem, na které si vzpomeneme až ve chvíli, kdy se přihlásí o slovo nepříjemnou bolestí. „Když chodidlo dlouho nefunguje, jak by mělo, svaly na noze slábnou, zkracují se nebo se naopak přetěžují. Venkovní prostředí nabízí pestrou škálu podnětů, které v moderních interiérech s hladkou podlahou zkrátka nenajdeme. Obratnost a sílu prstů, které v klasických botách s úzkou špičkou často trpí nečinností, zase můžete podpořit drobným cvičením. Právě síla prstů je totiž klíčová pro správný odraz a jistý krok.