Bei vielen war es vor rund anderthalb Wochen der Berlin-Marathon, bei mir ist es am Sonntag der Cardiff-Halbmarathon. Noch läuft allerdings der Countdown, und die Woche vor einem Lauf bietet immer viel Zeit zum Nachdenken. Und wenn doch die Gedanken an den Lauf kommen, versuche ich, mich auf die positiven Emotionen zu fokussieren. Ich versuche, die Worte am Sonntag im Kopf zu behalten, wenn die Aufregung in den Minuten vor dem Startschuss doch zunimmt. Und vor allem versuche ich, 21 Kilometer später, mit einem Lachen im Gesicht ins Ziel zu laufen.