Участники челленджа заявляют, что на утро прекрасно себя чувствуют. Инфлюенсеры уверяют подписчиков, что это якобы помогает избавиться от храпа, неприятного запаха изо рта и даже снизить тревожность. Они убеждены, что заклеивание рта перед сном наносит больше вреда, чем пользы. Тиктокеры убеждены, что заклеивание рта и дыхание исключительно через нос улучшает сон. Однако доказательств, что заклеивание рта скотчем перед сном обеспечивает эти преимущества, крайне мало.