Liputan6.com, Jakarta Di Hari Jantung Sedunia, dokter spesialis gizi klinik Yuliyana Kusaeri dari RS EMC Cibitung & Pekayon menjelaskan tentang gizi terbaik untuk mendukung kesehatan jantung. Terkhusus untuk jantung, Yuliyana mengatakan ada bebrapa nutrien spesifik yang memiliki manfaat baik yakni Omega-3 dan asam folat. AdvertisementKonsumsi Omega-3 perlu ditingkatkan untuk menurunkan potensi reinflamasi yang mungkin terjadi pada pengidap penyakit jantung atau orang yang berisiko mengalami penyakit jantung. Selain itu, konsumsi kalium juga menjadi penting karena dapat menyeimbangan kadar sodium yang ada di dalam darah. “Tapi pada hakikatnya, kembali pada kebutuhan masing-masing karena setiap orang memiliki kebutuhan masing-masing,” ujar Yuliyana.