Esses especialistas determinaram que a dieta influencia de maneira direta a presença da proteína estrutural mais importante da pele, o colágeno. Qual é o superalimento ideal para acrescentar colágeno em tempo recorde? Diversos especialistas consideram fundamental a manutenção de uma dieta rica em colágeno para evitar o envelhecimento precoce. Cumpre um papel fundamental na derme, que é a camada espessa da pele situada entre a epiderme e a hipoderme. Nutrientes que incentivam a produção natural de proteínasExistem outros alimentos que incentivam a produção proteica no organismo, como os vegetais e as frutas ricos em ácido ascórbico.