Das Forschungsteam fand heraus, dass unter den Nachteulen der Anteil der Personen mit allgemein schlechter Herz-Kreislauf-Gesundheit 79 Prozent höher lag als in der mittleren Gruppe. Bei Frauen war der Zusammenhang zwischen dem späten Chronotyp und einer schlechten Herz-Kreislauf-Gesundheit noch stärker ausgeprägt als bei Männern. Nachteulen haben oft ungesunde AngewohnheitenAllerdings scheint nicht der Chronotyp an sich ausschlaggebend für den negativen gesundheitlichen Effekt zu sein, sondern vielmehr Gewohnheiten, die oft mit dem späten Rhythmus einhergehen. Bei »Abendmenschen« sei es häufiger der Fall, dass die innere Uhr »möglicherweise nicht mit dem natürlichen Tag-Nacht-Lichtzyklus oder ihrem typischen Tagesablauf übereinstimmt«, erklärt Studienautor Sina Kianersi. »Abendmenschen neigen möglicherweise eher zu Verhaltensweisen, die sich auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken können, zum Beispiel schlechtere Ernährung, Rauchen und unzureichender oder unregelmäßiger Schlaf.«