Ξαναδιαβάζεις τα μηνύματα πριν τα στείλεις και «μαλακώνεις» τα συναισθήματά σου για να μη νιώσει το ταίρι σου ότι του/της επιτίθεσαι. Όταν αρχίζεις να προστατεύεις τον άλλον από τα ίδια του τα συναισθήματα, εγκαταλείπεις σιγά-σιγά τις δικές σου ανάγκες. Μια βασική κόκκινη σημαία λοιπόν είναι η προσπάθεια να αυξάνεται ενώ τα στάνταρ να πέφτουν αφού η αγάπη πρέπει να ανεβάζει τον πήχη, όχι να τον κατεβάζει. Αν μια σχέση είναι έντονη αλλά ασταθής, αυτό δεν είναι χημεία. Το να φύγεις φαίνεται πιο δύσκολο από το να μείνεις, παρόλο που δεν είσαι ευτυχισμένος/ηΑυτό είναι ένα από τα πιο δυνατά red flags…Δεν μένεις επειδή είσαι πλήρης.